Активный образ жизни… Мы уже привыкли к этому словосочетанию, и даже знаем, что оно означает. Остается лишь придерживаться этого правила. И с наступившим новым годом мы лишь позволим себе поделиться с вами своим мнением на этот счет.

Активный образ жизни- это не про медицину, и даже не про здоровье. Это просто про интересную, яркую наполненную эмоциями жизнь. А такой настрой напрямую определяет и здоровье в том числе. Радуйтесь утру и благодарите прожитый день, умейте наблюдать, созерцать прекрасное, откажитесь от лени и наполняйте по возможности каждый миг чем-то новым и радостным. Умейте активно отдыхать, чаще меняйте сферу деятельности, найдите увлечение и двигаетесь вперед.

Сегодня мы завершаем разговор на тему «Можно ли выявить подозрение или высокий риск развития сердечно-сосудистого заболевания при профилактическом осмотре?» И наш категорический ответ «Да».

Мы продолжаем разговор о методах исследования сердечно-сосудистой системы в рамках диспансеризации и профилактического осмотра. В прошлой публикации мы обратили внимание на вопросы анкеты относительно боли в грудной клетке при физической нагрузке. И главное- об опасности такого симптома в сочетании с другими признаками- неблагоприятной наследственностью  по сердечно-сосудистым заболеваниям, избыточной массой тела. Также неблагоприятно сочетание болевого синдрома с признаками сахарного диабета и высокого уровня холестерина крови, курением и потреблением никотин содержащей продукции. Обратите внимание на такое неблагоприятное сочетание!

Иногда бытует мнение, что болезни сердца можно выявить только при сложных инструментальных исследованиях. Безусловно, окончательный диагноз уточняется при проведении инструментальных процедур. Однако при диспансеризации  и профилактическом осмотре проводится  ряд  простых исследований, которые позволяют также выявить многие заболевания или риск их развития. Обратите на это внимание и пройдите все обследования грамотно.

Потребление табака через новые модные нагревательные устройства входит в моду. Кто-то считает такое нетрадиционное «курение» абсолютно безопасным. Другие следуют моде, не задумываясь всерьез о рисках для здоровья.

Мы попробуем ответить на наиболее очевидные, как нам кажется, вопросы связанные с использованием абсолютно нового неизвестного продукта. Используя имеющиеся на сегодняшний день научные факты. Подчеркнем: только научные факты, но те факты, которые доказаны на сегодняшний день.

И начнем сразу с вывода, который на свою кажущуюся простоту, является чрезвычайно важным и рекомендованным к серьезному восприятию.

Ряд организаций общественного здравоохранения, в том числе ВОЗ, считают, что ни один из уровней воздействия вторичного аэрозоля не является безопасным или приемлемым, эти выводы явно вызывают опасения и заслуживают дальнейшего изучения.

«Филиал ФБУЗ «Центр гигиены эпидемиологии в Тверской области» в Вышневолоцком городском округе Тверской области информирует, что в рамках Всемирного дня борьбы со СПИДом (01.12.2024) в период с 25.11.2024 по 02.12.2024 открывается Всероссийская «горячая линия» по вопросам профилактики ВИЧ-инфекции.

Консультации по вопросам профилактики ВИЧ-инфекции можно получить с 25.11.2024 по 02.12.2024 в период работы «горячей линии» по телефону: Филиала ФБУЗ

«Центр гигиены и эпидемиологии в Тверской области» в Вышневолоцком городском округе Тверской области: (848233]5-84-05.

Режим работы Филиала ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Тверской области» в Вышневолоцком городском округе Тверской области с 9.00 - 18.00 часов ежедневно кроме выходных.»

Дорогие друзья! Сегодня во Всемирный День борьбы с диабетом мы считаем необходимым напомнить о некоторых важных вещах об этой болезни.

Сахарный диабет очень широко распространенное заболевание, и многие не знают, что болезнь уже развивается. Кому следует быть начеку и что предпринять?

Инсульт - одна из сосудистых катастроф, которая развивается из-за нарушения кровотока в сосудах головного мозга. Чаще это происходит на фоне атеросклероза. В результате этого погибает отдел мозга: если большой, то наступает смерть, если меньше – нарушение всех функций мозга.

Овощи и фрукты являются неотъемлемой частью нашего рациона, ведь они представляют собой богатый источник витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ, которые необходимы для полноценного функционирования организма.

Польза плодоовощной продукции неоспорима, поэтому она должна стать основой нашего питания. Согласно последним рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, ежедневное потребление овощей и фруктов должно составлять не менее 400 граммов. Оптимальное количество зависит от множества факторов, таких как возраст, пол и уровень физической активности человека.

Рак молочной железы (РМЖ) является одним из самых распространенных онкологических заболеваний в России и мире. При этом важно помнить, что и мужчины, хотя и крайне редко, также подвержены этому виду рака – примерно 1 процент от всех выявленных случаев ЗНО молочной железы приходится на мужской пол.

К группе риска относят никогда не рожавших женщин, принимавших длительное время гормон эстроген, женщин, у которых рано начались менструации или поздно наступил климакс.

Также к факторам риска относят избыточный вес, вредные привычки, гинекологические заболевания, ушибы и травмы молочных желез.

РМЖ – одно их немногих онкологических заболеваний, где самодиагностика чрезвычайно эффективна. Женщина может самостоятельно обнаружить признаки рака молочной железы. Самоосмотр должен проводиться каждый месяц после окончания менструации. Насторожить обязаны: изменение цвета и форма кожных покровов молочной железы, втяжение или локальное углубление кожных покровов, «лимонная корка», втяжение или шелушение соска, выделения из соска, наличие уплотнения в самой молочной железе или в подмышечной области.