Приглашаем всех жителей Удомельского городского округа.
Последние новости
Понедельник, 20 февраля 2023 13:43
23 февраля в 11:30 состоится возложение цветов на могилу Цветкова Вадима Андреевича, погибшего при исполнении воинского долга в ходе СВО на Украине
Приглашаются все желающие. Сбор возле часовни у входа на новое кладбище в районе д. Лайково - Храповицкое.
Понедельник, 20 февраля 2023 13:10
В Удомле прошли соревнования среди воспитанников стрелково-патриотического клуба «Атом»
Турнир открыл глава Удомельского городского округа Рем Рихтер. Он поприветствовал участников соревнований и пожелал честной и красивой борьбы, а также представил почетных гостей турнира. Среди них: Председатель Удомельской городской Думы Наталья Бреус, заместитель директора Калининской АЭС по управлению персоналом Олег Лебедев, ветеран боевых действий, участник специальной военной операции на Украине Роман Мустафаев.
Понедельник, 20 февраля 2023 12:55
Работы воспитанников проекта Фонда «АТР АЭС» «В объятиях природы» вошли в экспозицию юбилейного фестиваля природы «Первозданная Россия»
17 февраля в Москве, в Новой Третьяковке на Крымском валу, открылся X Общероссийский фестиваль природы «Первозданная Россия». В состав экспозиции вошли 5 работ победителей международного проекта детских фотографий «В объятиях природы», проводимого Фондом «АТР АЭС» при поддержке Концерна «Росэнерогоатом».
Понедельник, 20 февраля 2023 11:56
В прошлом году жители Верхневолжья оформили ипотеку на 33 млрд рублей
В прошлом году число договоров по ипотечным кредитам в Тверском регионе составило более 10,2 тысяч на общую сумму 33 млрд рублей. Доля ипотеки в общем объеме кредитования населения составила 50%.
Понедельник, 20 февраля 2023 09:45
Принципы здорового питания
Главные простые принципы здорового питания – умеренность и разнообразие. Давайте, перечислим полезные продукты, которые ученые, основываясь на результатах исследований, рекомендуют добавлять в рацион. Заметьте, мы начали именно с приятного – добавить, а не запретить. Ведь мы не диетологи, правда? И мы хотим сформировать у вас культуру питания не на месяц, а на целую жизнь. А вы передадите это детям.
Итак, предпочтение овощам и фруктам! В первую очередь, овощам. Откроем маленький секрет: когда ученые проводят исследование по питанию среди многочисленных групп людей, они задают вопрос «Едите ли вы 400 г свежих овощей и фруктов в день?» Да - в «хорошую» категорию, нет - в «плохую», вот такая граница рекомендована экспертами. Мы с вами не проводим исследования, поэтому «вешать в граммах» не будем. А просто посоветуем: пару яблок, салатик, пару морковок. Ребенку в школу не два бутерброда, а яблоко и один бургер. Вот 400 г и наберется. Доказано, такое «обогащение» на 10-15 процентов снижает риск сердечных катастроф: так посчитали. Это немного, но ведь это так просто. Каким овощам отдавать предпочтение? Лучше местным, лучше не сладким, а еще лучше – всяким!
Еще одна группа продуктов: крупы, орехи, семечки. Да, да! Рис, гречка, полба, овсянка. Закупить, положить в красивые банки и готовить в разных вариантах. Как гарнир, да и просто. 30-40 грамм орехов или семечек в день. И полезно и приятно. Ореховые наборы – отличный здоровый подарок, отличная альтернатива конфетам, и не только во время поста. Каков механизм положительного эффекта перечисленных продуктов? Клетчатка! Чем грубее, тем лучше! Она ведь как щетка или веник очищает кишечник и организм от холестерина, иных вредностей, заставляет работать кишечник, ускоряет кровоток. Здорово!
Послушать рекомендации по питанию можно по ссылке https://yadi.sk/d/P6Jc5PSS-9A36w
Подумайте, посчитайте - как вы можете слегка и постепенно сдвинуть вектор вашего питания в сторону здорового.
И будьте здоровы!
Понедельник, 20 февраля 2023 08:40
Здоровье начинается с правильного питания
Как нужно питаться школьникам, чтобы их еда была сбалансированной? К чему приводит нарушение основных правил питания?
Подробнее в презентации.
Вторник, 31 января 2023 13:45
Культурно-просветительские и досуговые мероприятия в Удомельском городском округе на период с 20 по 26 февраля 2023г.
Приглашаем всех жителей и гостей нашего края к участию в данных программах.
Пятница, 17 февраля 2023 14:09
19 февраля - Всероссийский день молодого избирателя!
В Удомельских школах проходят тематические классные часы по избирательному праву.
Традиционно в рамках празднования Всероссийского Дня молодого избирателя учителя Удомельских школ разговаривают с будущими избирателями о том, как важно научится делать правильный осознанный выбор.
Пятница, 17 февраля 2023 15:23
26 февраля состоится празднование Масленицы - старинного русского народного праздника - прощание с зимой и торжественная встреча красавицы-весны
Приглашаем жителей и гостей Удомельского ГО принять участие в ярких и уникальных программах!
Пятница, 17 февраля 2023 14:46
Российские ученые усовершенствовали метод лечения гепатита В
Российские ученые усовершенствовали метод лечения гепатита В с помощью технологии "молекулярных ножниц", предложенный ими метод позволяет полностью избавить зараженные клетки печени от вируса, сообщили РИА Новости в Российском научном фонде (РНФ).
С помощью молекулярных методов коллектив исследователей создал систему CRISPR/Cas9, нацеленную на замкнутую кольцевую ДНК вируса, которую не способны обнаружить обычные препараты. После этого специалисты протестировали ее работу в искусственных условиях — в культуре клеток человека.
Эксперимент продемонстрировал, что "молекулярные ножницы" уничтожают более 98 процентов соответствующих молекул ДНК, при этом сам комплекс CRISPR/Cas9 уже через сутки распадается. Ученые пришли к выводу — если применять его в организме человека, он не сможет повредить нецелевые участки в человеческой ДНК.
Исследование впервые показало, что, если в растворе присутствовала еще и релаксированная ДНК вируса, примерно через две недели на ее основе создавались полноценные молекулы замкнутой вирусной ДНК. Чтобы предотвратить это, ученые предложили совместно с CRISPR/Cas9 использовать специальный "подавитель" синтеза ДНК — препарат, который уже много лет используется в лечении пациентов с хроническим гепатитом В.
Ученые подтвердили эффективность этого подхода в опыте с культурой клеток печени, пораженных вирусом гепатита В. Они полностью избавились от присутствия обоих типов вирусной ДНК, что позволяет избежать рецидива заболевания.
Подробнее ...
Пятница, 17 февраля 2023 14:11
Электронный аукцион на приобретение жилого помещения
Администрация Удомельского городского округа объявляет электронный аукцион в открытой форме, в соответствии с 44-ФЗ на приобретение благоустроенного жилого помещения для детей-сирот, детей, оставшихся без попечения родителей, лиц из числа детей-сирот, детей, оставшихся без попечения родителей.
Пятница, 17 февраля 2023 14:01
19 февраля на лыжной базе пройдут спортивные соревнования по лыжным гонкам "Сретенские старты"
Пятница, 17 февраля 2023 13:45
Возложение цветов к Обелиску Победы воинам-удомельцам, погибшим в годы Великой Отечественной войны
Дорогие жители Удомельского городского округа!
Приглашаем принять участие в торжественной церемонии возложения цветов 23 февраля в 12:00 на проспекте Энергетиков.
Давайте вместе почтим память наших героев!
Пятница, 17 февраля 2023 11:40
Финансовая грамотность для студентов
Министерство финансов Тверской области информирует о проведении ежегодной Всероссийской студенческой олимпиады по финансовой грамотности на тему «Равные и разные». Олимпиада проходит в два этапа. Регистрация команд на первый этап проводится до 20 февраля 2023 года.
